Semená kelu kučeravého

Kel ponúka vysoký obsah vápnika je dôležitý pre tvorbu kostí. V záhrade si kel výborne rozumie s paradajkami, fazuľou, špenátom, zelerom, rebarborou, reďkovkami, hlávkovým šalátom, hlávkovým šalátom, pórom, uhorkou a hráškom. Kel sa zbiera, keď sa po krajine rozšíria prvé mrazy. V kuchyni sa dá využiť na rôzne spôsoby, napríklad do polievok, pyré či príloh, blanšírovaný, dusený alebo obaľovaný.